maciejwrc prowadzi tutaj blog rowerowy

maciejwrc

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2013

Dystans całkowity:962.13 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:37:37
Średnia prędkość:25.58 km/h
Maks. tętno średnie:173 (89 %)
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:53.45 km i 2h 05m
Więcej statystyk

Spokojniutko

  • DST 21.57km
  • Czas 01:05
  • VAVG 19.91km/h
  • Sprzęt Leader Fox Outline
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 13 kwietnia 2013 | dodano: 24.04.2013

Okolice Malty


Kategoria do 50 km

Szosa

Piątek, 12 kwietnia 2013 | dodano: 24.04.2013


Kategoria 50-100km

Wytrzymałość

Środa, 10 kwietnia 2013 | dodano: 11.04.2013

Trochę dłuższa runda przez Wronczyn (kiedy zrobią ten asfalt!!?) i Sławno do Pobiedzisk. Od Promna tak jak zwykle. Pierwsza połowa trasy głównie pod wiatr. Z powrotem już było znacznie lepiej

/2557922


Kategoria 50-100km

Wytrzymałość

Poniedziałek, 8 kwietnia 2013 | dodano: 11.04.2013


Kategoria 50-100km

Ustawka

Niedziela, 7 kwietnia 2013 | dodano: 11.04.2013

Pierwszy raz na ustawce na Obornickim. Tempo szczególnie na początku dosyć spokojne. Niestety na obwodnicy Murowanej trochę się zagapiłem i mi większość uciekła. Najważniejsze, że w końcu pogoda dopisała.


Kategoria 50-100km

Rege

  • DST 17.87km
  • Czas 00:46
  • VAVG 23.31km/h
  • Sprzęt Leader Fox Outline
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 6 kwietnia 2013 | dodano: 11.04.2013

Znowu spokojniutko. W lasach coraz mniej śniegu. Może za tydzień da radę wjechać w jakiś teren


Kategoria do 50 km

Rege

  • DST 32.36km
  • Czas 01:24
  • VAVG 23.11km/h
  • Sprzęt Leader Fox Outline
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 5 kwietnia 2013 | dodano: 11.04.2013

Powtórka z Wtorku ale nareszcie na normalnym rowerze


Kategoria do 50 km

Rege

Wtorek, 2 kwietnia 2013 | dodano: 11.04.2013

Regeneracyjnie do Swarzędza


Kategoria do 50 km