Bieganie
| Dystans całkowity: | 10.75 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 00:52 |
| Średnia prędkość: | 12.40 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 173 (89 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (78 %) |
| Liczba aktywności: | 1 |
| Średnio na aktywność: | 10.75 km i 0h 52m |
| Więcej statystyk | |
Bieganie
-
Aktywność Jazda na rowerze
Miały być biegówki w okolicach Sławy Wielkopolskiej, ale tym razem poszło wiązanie w drugiej narcie. Nie wiem czy to możliwe ale moje narty chyba też już mają dość tej zimy. Dobrze że chociaż awaria nastąpiła zaraz po starcie co zaoszczędziło mi wracania z buta do samochodu. Pozostało mi tylko zapakować narty do auta, przebrać obuwie i pobiegać - niestety bez nart.
1h:46min
20,2km
5:17 min/km
/2557922
Kategoria Bieganie
Tym razem bieganie
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wkoło Mlty
11,52km
58m:35s
5:05 min/km
/2557922
Kategoria Bieganie
Bieganie
-
Aktywność Jazda na rowerze
Rundka wokół malty
1h:02min
11,5km
5:24 min/km
Kategoria Bieganie
Bieganie - Chodzież
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dwie wieczorne rundki wokół jeziora Miejskiego.
11,96km
1:01
5:07 min/km
Kategoria Bieganie
Bieganie
-
HRmax
173( 89%)
-
HRavg
151( 78%)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorna przebieżka w padającym śniegu nad Rusałkę i z powrotem. Gdyby nie od czasu do czasu odzywająca się kolka, biegło by się super. Ale i tak było bardzo dobrze.
1:10
13,4km
5:12 min/km
Kategoria Bieganie
Bieganie
-
DST
10.75km
-
Czas
00:52
-
VAVG
4:50min/km
-
Aktywność Bieganie
Trzeba było wyjść pobiegać bo już nie pamiętam kiedy ostatnio byłem.
Miała być rundka wokół Rusałki, ale zapomniałem latarki. Nogi trochę obolałe. To pewno przez tą przerwę w bieganiu.
10,75km
52:45
4:54 min/km
Kategoria Bieganie
